AUTOMATISMO 1

  • Organización

    - Espacio según grafico

  • Proceso

    Objetivo:

    - Automatismo:

    a) Hombre libre entre lineas y mirar antes de recibir.

    b) Perfilarse al lado contrario de la situación de la marca.

    Regla de provocación:

    - Ninguna.

    Observaciones:

    - El interior despues de realizar el pase al medio-centro se coloca entre lineas como hombre libre.

    - Tras el pase del medio-centro el interior mira antes de recibir y se perfila al lado contrario donde esta la marca.

    - Conduce y sobre el carril mas cercano tiene 2 opciones para jugar con el extremo:

    Lateral "A" esta abierto, el extremo corre en horizontal para romper entre intervalos en vertical y centrar.

    Lateral "B esta cerrado, el extremo recibe al pie en amplitud y centrar.

    - El punta fija al central en dirección contraría al carril fuerte y cambia la dirección para ir al primer palo a rematar.

    - El interior del lado fuerte queda dentro del aréa grande escorado.

    - El interior del lado debil va al punto de penalti.

    - Extremo del lado contrario al segundo palo.

    - Medio-centro queda en al frontal.

  • Consejo

    Consignas:

    - Perfilarse hacia el lado contrario para proteger el balón.

  • Tamaño del campo de juego

    Defensas:

    Jose-Jaume, Alfonso-Roger

    Medio-Centros:

    Ivan-Adria

    Interiores:

    Feijen-Javi, Carlos-Albert

    Extremos izquierdas:

    Santiago-Raul

    Extremos derechas:

    Gerard-Jorge

    Puntas:

    Oriol-Nacho

     

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

20 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA


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