AUTOMATISMOS(Coberturas de la linea de medios)

  • Organización

    - Espacio 1/2 de campo. - 8 x 7 - 2 lineas de 4 que son las que trabajan contra una linea de 4 + una linea de 3.
  • Proceso

    Objetivo: - Cobertura 1 y 2 eslabones. Regla de provocación: - Mover el balón de banda a banda y jugar por dentro si es posible. - La defensa es pasiva. Observaciones: - Iniciamos siempre desde el centro el equipo atacante, llevando el balón de banda a banda. - La defensa es pasiva.
  • Consejo

    Consignas: - Cuando el balón cae en banda, generamos 1 o 2 eslabones. - Cuando el balón cae en el centro, triángulo defensivo(si salta un pivote le realiza el triángulo defensivo el otro pivote y el extremo mas cercano al pivote que ha saltado)
  • Tamaño del campo de juego

    Sin petos: Donovan, Javi, Jaume, Eric, Zambrano, Feijen, Erik, Mamadou. Petos: Alfonso, Albert, Jose, Adri, Manu, Gerard y Ismael.

Estructura del entreno:

Progresión

Edad:

Adulto (mayor de 18)

Duración:

20 min

Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]

Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo

Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión

PRESION TRAS PERDIDA(Reacción inmediata)
Juego "El pañuelo"
PARTIDO(1.4.1.2.1.2)

Ejercicios similares - Duración: 20 min

Pases con diferentes recorridos de balón y carreras I
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min
Pases - Variante I
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min
Alternativa - Programa de calentamiento - carrera en cadena

Ejercicios similares - Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

AUTOMATISMOS ROMBOS + ROMBOS(Juego coletivo)
JUEGO REDUCIDO 2
RESISTENCIA 3


Cargar...