basculaciones

  • Organización

    trabajar las basculaciones y practicar los movimientos para cerrar espacios y salidas de presion

  • Proceso

    el jugador e presiona sobre el jugador a,f presiona sobre b ,g presiona c y h presiona e .cuando uno de los jugadore sale a la presion los otros tienen que hacer los movimientos de cerrar , los delanteros tienen que ir pasando el balon hasta que el entrenador diga que puede jugar con los delanteros y terminar jugada

     

Estructura del entreno:

Progresión


Duración:

20 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores [10 jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Principiante

Autor: oscar reina


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

superioridad numerica
Ejercicio combinado 3vs3
JUEGO DE POSICION(Salida de balón 2)

Ejercicios similares - Duración:

20 min

JUEGO DE POSICION(Cambio de ritmo)
partido baloncesto modificado futbol
transicion ofensiva con definicion y centro

Ejercicios similares - Autor:

oscar reina

ejercicio tecnico con definicion
4x2+4 en subespacios
rondo con finalizacion


Cargar...