calentamiento 2

  • Organización

    se colocan 4 o 5 conos en forma de cuadrado o reombo dependiendo de los jugadores con los cuales se vaya a realizar

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis

Edad:

Cualquier

Duración:

10 min

Número de jugadores:

1- 5 jugadores

Tipo de entreno:

Entrenamiento en equipo

Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: JOAN MALAGON

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