CALENTAMIENTO 5

  • Organización

    * BALONES 

    4 CHINOS

  • Proceso

    Vamos lateralmente de chino a chino y final golpeo frontal ,ejercicio de iniciacion 

     

Estructura del entreno:

Pausa


Edad:

U14 - U19 [Menor de 14]


Duración:

05 min


Número de jugadores:

1- 5 jugadores [5 jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento de porteros


Nivel de habilidad:

Cualquier

Autor: JOAQUIN LAZARO HERRAIZ

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Pausa

Mejora del Blocaje en trabajo analitico BLOCK FRONTAL Regate de Ronaldo I
  • Más
  • Progresión
  • Pausa
  • 10 min

Ejercicios similares - Duración: 05 min

Atacando y Defendiendo 7 MOVIMIENTO EN ZONA MEDIA DESPEJE LATERAL
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 05 min

Ejercicios similares - Autor: JOAQUIN LAZARO HERRAIZ

FUERZA 8 BLOCAJE EN SALIDA PORTEROS VELOCIDAD DE REACCIÓN 1


Cargar...