Calentamiento con balon

  • Proceso

    Damos pase y hasta llegar al otro chino hacemos movimiento articular(brazos, skiping....)

Estructura del entreno:

Final, Progresión, Punto principal / Énfasis


Duración:

15 min

Autor: unai eguizabal


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión, Punto principal / Énfasis, Final

Rotación de jugadores con pase
posesion 30x30
Velocidad de desplazamiento y boclaje

Ejercicios similares - Duración:

15 min

Velocidad explosiva I
CONSERVACION
PRESION BLOQUE ALTO

Ejercicios similares - Autor:

unai eguizabal

Posesion con tiro
Circuito para calentar
Fisico


Cargar...