Calentamiento con balon

  • Proceso

    Damos pase y hasta llegar al otro chino hacemos movimiento articular(brazos, skiping....)

Estructura del entreno:

Progresión, Punto principal / Énfasis, Final


Duración:

15 min

Autor: unai eguizabal


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión, Punto principal / Énfasis, Final

JUEGO DE POSICION(6 v 6 + 3)
Toma de decision
JUEGO DE FUTBOL 1(Tercer hombre)

Ejercicios similares - Duración:

15 min

POSESION 7 vs 7 + 3
Coordinación y blocajes a reacción
VELOCIDAD + FINALIZACIÓN

Ejercicios similares - Autor:

unai eguizabal

Robar el chino
Calentamiento por parejas
Circuito para calentar


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