Calentamiento escalera

Todavía no se ha añadido ninguna descripción a este ejercicio.

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

U6 - U13 [Menor de 7 (6-7 años)]


Duración:

15 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en equipo


Nivel de habilidad:

Cualquier

Autor: Natalio Rios Maqueda


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

JUEGO DE POSICION(Repliegue)
fuerza explosiva
SALIDA DE BALON(Presión en bloque alto)

Ejercicios similares - Duración:

15 min

DESMARQUE DE APOYO
CENTROS + REMATE
RESISTENCIA

Ejercicios similares - Autor:

Natalio Rios Maqueda

ENTRADA POR BANDAS 1
2 VS 1
SALIDA DE BALON ( sin oposicion)


Cargar...