Calentamiento escalera

Todavía no se ha añadido ninguna descripción a este ejercicio.

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

U6 - U13 [Menor de 7 (6-7 años)]


Duración:

15 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en equipo


Nivel de habilidad:

Cualquier

Autor: Natalio Rios Maqueda


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

BLOCAJE CON DESPLAZAMIENTO
estaciones de fuerza explosiva 2
Rondo activación fisica y cognitiva

Ejercicios similares - Duración:

15 min

Posesión pañuelo
Centro y remate
entreno de fuerza

Ejercicios similares - Autor:

Natalio Rios Maqueda

CALENTAMIENTO PASES
ENTRADA POR BANDAS 1
CIRCUITO FISICO


Cargar...