CALENTAMIENTO PARTIDO PORTEROS 1

  • Proceso

    1) Movilidad articular sobre unos 6 minutos 2) Pases frontales rasos sobre ambas piernas durante mas menos 3'

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Cualquier


Duración:

10 min


Número de jugadores:

1- 5 jugadores


Tipo de entreno:

Entrenamiento de porteros


Nivel de habilidad:

Cualquier

Autor: JOAQUIN LAZARO HERRAIZ

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