CALENTAMIENTO PARTIDO PORTEROS 1

  • Proceso

    1) Movilidad articular sobre unos 6 minutos 2) Pases frontales rasos sobre ambas piernas durante mas menos 3'

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Cualquier


Duración:

10 min


Número de jugadores:

1- 5 jugadores


Tipo de entreno:

Entrenamiento de porteros


Nivel de habilidad:

Cualquier

Autor: JOAQUIN LAZARO HERRAIZ


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

JUEGO AÉREO 8
OLEADAS(Trabajo de la linea defensiva)
Circuito técnico con encadenamiento de gesto

Ejercicios similares - Duración:

10 min

Posesión del Balón
Remate y conducción.
Físico y bloqueo

Ejercicios similares - Autor:

JOAQUIN LAZARO HERRAIZ

VELOCIDAD DE REACCIÓN 10
Combinado velocidad reacción porteros
1 c 1 + juego pies


Cargar...