CALENTAMIENTO PARTIDOS PORTEROS 3

  • Proceso

    4) El Mister pasa el balón a P , este pasa a 1 que devuelve a P en el lateral , P relanza a 2 y 2 lanza un balón aéreo recoge P y relanza con mano M *- LO REPETIMOS LO MISMO CAMBIANDO DE LADO 3' O 4 ' MINUTOS

Estructura del entreno:

Pausa


Edad:

Cualquier


Duración:

04 min


Número de jugadores:

1- 5 jugadores


Tipo de entreno:

Entrenamiento de porteros


Nivel de habilidad:

Cualquier

Autor: JOAQUIN LAZARO HERRAIZ

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Pausa

Trabajo Fisico CALENTAMIENTP PORTEROS 5 Calentamiento / Conclusi
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • Pausa
  • Final
  • 30 min
  • Más
  • Progresión
  • Pausa
  • 10 min

Ejercicios similares - Duración: 04 min

Espacios reducidos Sistema 1.4.1.3.2; 1.5.3.2; 1.4.2.3.1 EQUILIBRIOS OFENSIVOS Y DEFENSIVOS
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 04 min

Ejercicios similares - Autor: JOAQUIN LAZARO HERRAIZ

VELOCIDAD 7 PORTEROS BISECTRIZ 2 J. Aéreo bloc + Rel. Mano corto-medio
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min


Cargar...