CALENTAMIENTO(Pase, control y movilidad)

  • Organización

    - Espacio según grafico.

  • Proceso

    Objetivo:

    - Pase, control y movilidad.

    Reglas de provocación:

    - Ninguna.

    Observaciones:

    - Queremos conseguir que el golpeo del balón se ha tenso para aumentar al velocidad del balón.

    - Estando bien perfilados con e control superamos a la marca.

    - Movilidad para ocupar un espacio vacio.

  • Consejo

    Consignas:

    - Golpear con el interior.

    - Bajar el punto de gravedad cuando golpeamos a un toque.

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

10 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]

Autor: Simon Görbing


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

AUTOMATISMO 1.4.4.2 linea delantera(basculación y cobertura)
POSESION 8 v 8 + 2C
ejercicio fisicotecnicotactico

Ejercicios similares - Duración:

10 min

POSESION 1
ESTIRAMIENTOS
CALENTAMIENTO PASES

Ejercicios similares - Autor:

Simon Görbing

OLEADAS 3 V 3(Desborde-Repliegue)
POSESION 8 v 8 + 3C(Portero + 2 Pivotes)
RESISTENCIA A LA FUERZA 3


Cargar...