rayo carrera continua

  • Organización

    se divide al grupo en 2 equipos
  • Proceso

    se corre alrededor del campo en carrera continua.

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis


Duración:

10 min

Autor: miguel regalado cabrera


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Punto principal / Énfasis

Partido (2 porterías grandes/4 pequeñas)
Fuerza competitiva (Rondos desplazamiento)
Rondo Con Centro

Ejercicios similares - Duración:

10 min

Rondo con pase interior entre picas.
MEJORA DEL RECHACE 1C1
4 Tiros a puerta (derecha e izquierda)


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