rayo carrera continua

  • Organización

    se divide al grupo en 2 equipos
  • Proceso

    se corre alrededor del campo en carrera continua.

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis

Duración:

10 min

Autor: miguel regalado cabrera

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Punto principal / Énfasis

VELOCIDAD + TIRO 7
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 60 min
Pases 2
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 10 min
ejercicio lotina
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min

Ejercicios similares - Duración: 10 min

ejercicio fisicotecnicotactico
TRABAJO DE LINEAS(Presión 1/2)
Circuito de resistencia a la velocidad con coordinacion

Ejercicios similares - Autor: miguel regalado cabrera



Cargar...