rayo carrera continua

  • Organización

    se divide al grupo en 2 equipos
  • Proceso

    se corre alrededor del campo en carrera continua.

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis


Duración:

10 min

Autor: miguel regalado cabrera

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Punto principal / Énfasis

Entreno de reacción - Porteros Transición Ataq - Def Tres contra tres en campo delimitado con porteros
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 15 min
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 35 min

Ejercicios similares - Duración: 10 min

Movimientos de iniciación sin oposición Desplazamiento lateral y despeje Desplazamiento y despeje.
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 10 min

Ejercicios similares - Autor: miguel regalado cabrera



Cargar...