CENTRAR + REMATAR(Automatismo)

  • Organización

    - Espacio según grafico.
  • Proceso

    Objetivo: - Centrar + rematar

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

20 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA


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Progresión

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20 min

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Ejercicios similares - Autor:

ROCIO DURAN CARAVACA

TAREA GENERAL
Automatismo( hombre libre)
TRABAJO CONDICIONAL(Fuerza)


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