CENTRO DESDE BANDA

  • Organización

    - Espacio 1/2 campo. - Trabaja toda la linea defensiva y toda la linea delantera con los 2 pivotes. - Automatismo.
  • Proceso

    Objetivo: - Llegar a banda y central. Regla de provocación: - Primero sin oposición. Observaciones: 1ª jugada: Cae el balón en banda y el lateral queda superado, cobertura del central y permuta el lateral. En el area se reparte el media-punta al primer palo, puta al centro, extremo contrario al segundo palo y pivote ofensivo fuera del area. 2ª jugada: Cae el balón en banda y el lateral queda superado, cobertura del central y permuta el lateral. En el area entra el media-punta, punta y extremo en dirección al palo cercano al poseedor cambiando de dirección al palo alejado, entrando al palo corto el pivote ofensivo con un centro hacia atras del extremo.
  • Consejo

    Consignas: - Superioridad posicional, oscureciendo. - Anticipación.
  • Tamaño del campo de juego

    Defensas: Eric, Jaume, Jose y Alfonso(Roger). Delanteros y pivotes: 1º equipo: Javi, Feijen, Donavan, Albert, Nacho y Berlanga. 2º equipo: Erik, Ismael, Manu, Adri, Gerard y Mamadou.

Estructura del entreno:

Progresión

Edad:

Adulto (mayor de 18)

Duración:

15 min

Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]

Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo

Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión

Variantes de toques en el aire
RESISTENCIA A LA FUERZA 3
CONSERVACION(Tricolor)

Ejercicios similares - Duración: 15 min

RONDO(Calentamiento)
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 15 min
Paredes+toma de decision+finalizacion
ABP OFENSIVO(SALIDA DE BALON)

Ejercicios similares - Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

PARTIDO(Amplitud y profundidad)
CONSERVACION(Fuerza, lineas de pase y ayudas defensivas)
JUEGO DE FUTBOL(Conducir para liberar 1)
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min


Cargar...