Circuito bloqueo, saque de mano y desplazamiento

  • Organización

    4-8 balones 1-4 porteros 2-3 entrenadores de porteros
  • Proceso

    1º El portero hace un saque con la mano hacia un entrenador de porteros 2º Va hacia el otro entrenador el cual le envía un balón aéreo que tiene que blocar. 3º Vuelve a la portería de espaldas 4º El primer entrenador le dispara el balón que posteriormente le envió con el saque 5º El último entrenador hace de 1 a 3 disparos a cualquier dirección.

Estructura del entreno:

Progresión

Edad:

U14 - U19

Duración:

15 min

Número de jugadores:

1- 5 jugadores

Tipo de entreno:

Entrenamiento de porteros

Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: carlos dominguez

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión

RONDO - CAMBIOS DE ORIENTACION
RUEDA DE PASES(3 Hombre)
FUERZA EXPLOSIVA(1)

Ejercicios similares - Duración: 15 min

Transición con paredes todo el equipo
  • Más
  • Final
  • Progresión
  • 15 min
ENTRENAMIENTO PSICOLOGICO (ACUSTICO) TECNICO DE FUTBOL
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 15 min
Bal
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 15 min

Ejercicios similares - Autor: carlos dominguez

Posta de coordinación y blocaje
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 10 min
Físico y bloqueo
Desplazamiento y despeje.


Cargar...