Circuito de blocaje

  • Organización

    3 conos 3 balones 1 portero haciendo el ejercicio 3 entrenadores de porteros (o 1 entrenador y 2 porteros )
  • Proceso

    El portero va hacia el primer cono, donde hace un blocaje a media altura, después va hacia el segundo donde es un blocaje raso y por último va hacia el tercer cono donde será un blocaje alto.

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis


Edad:

U14 - U19


Duración:

10 min


Número de jugadores:

1- 5 jugadores [4 jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento de porteros


Nivel de habilidad:

Cualquier

Autor: carlos dominguez


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Punto principal / Énfasis

JUEGO CORRECTIVO(Cambio de ritmo 1)
JUEGO DE POSICION(Salida de balón 1)
Fuerza competitiva (Rondos desplazamiento)

Ejercicios similares - Duración:

10 min

TÉCNICA DEFENSIVA + OFENSIVA 3 PORTERO
Desplazamiento y 1vs1
Reacción y coordinación pie.mano

Ejercicios similares - Autor:

carlos dominguez

Posición desplazamiento
Reflejos con rebote en superficie sólida
Velocidad a 1 vs 1


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