CIRCUITO DE COORDINACION Y FUERZA

  • Organización

    - Espacio según grafico.

  • Proceso

    Objetivo:

    - Coordianción y fuerza

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

20 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: Simon Görbing


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

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Ejercicios similares - Duración:

20 min

RONDO 7 v 2 PASE INTERIOR
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Ejercicios similares - Autor:

Simon Görbing

3 x 2 + centro
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