CIRCUITO DE COORDINACION Y FUERZA

  • Organización

    - Espacio según grafico.

  • Proceso

    Objetivo:

    - Coordianción y fuerza

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

20 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: Simon Görbing

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

COOPERACION(Caida del balón en zona 2)
ESTRATEGIA OFENSIVA(Cornes 4)
Velocidad de desplazamiento y boclaje

Ejercicios similares - Duración:

20 min

fisico-tecnico de Y
JUEGO DE POSICION(Transición ataque-defensa)
RONDO - JUEGO DIRECTO + APOYO

Ejercicios similares - Autor:

Simon Görbing

PARTIDO(Distancia de relación)
TRABAJO TACTICO DEFENSIVO 1(1.4.1.4.1)
CIRCUITO(Desmarque de apoyo, desmarque ruptura, pase(largo y corto), control, comunicacion y definición)


Cargar...