CIRCUITO FISICO-TECNICO INTERMITENTE

  • Organización

    TOTALIDAD DE LA PLANTILLA INCLUIDOS LOS PORTEROS 

  • Proceso

    1.COORDINACIÓN A TRAVEZ DE LA ESCALERA

    2.CONDUCCIÓN HASTA EL PLATILLO

    3. PASE A LA POSICIÓN DEL ENTRENADOR

    4.PLIOMETRIA SOBRE LAS VAYAS

    5.VELOCIDAD.

    6.RECEPCIÓN DEL PASE Y DEFINICIÓN

  • Tamaño del campo de juego

    MEDIA CANCHA

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

U14 - U19 [Menor de 15]


Duración:

20 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en equipo


Nivel de habilidad:

Cualquier

Autor: Jorge Eduardo Manrique Medina

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Progresión

SITUACION DE JUEGO
FUERZA-RESISTENCIA
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20 min

PARTIDO(Trabajar el 1.4.2.3.1)
ATAQUE DEFENSA COBERTURA-PERMUTA
3 x 2 + centro

Ejercicios similares - Autor:

Jorge Eduardo Manrique Medina

RONDO CUADRADO 4X1
SALIDA CON POSESIÓN DE BALÓN
EJERCICIO 1X1


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