CIRCUITO FISICO

  • Organización

    - Espacio segun grafico
  • Proceso

    Objetivo - Circuito fisico de fuerza
  • Consejo

    Consignas: - Actitud

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

15 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Punto principal / Énfasis

prueba 1
Pases variados con cambios de posición II
Pases 3

Ejercicios similares - Duración:

15 min

COOPERACION(Caida del balón en zona 2)
AUTOMATISMOS(Jugar al espacio o al pie)
RONDOS 1

Ejercicios similares - Autor:

ROCIO DURAN CARAVACA

VELOCIDAD CAMBIOS DE DIRECCION
CENTRO DESDE BANDA
OLEADA(Presión + Repliegue)


Cargar...