CIRCUITO FISICO 3

  • Organización

    - Espacio segun grafico
  • Proceso

    Objetivos: Pase y continuidad. Saltar al impar Desmarque de apoyo o ruptura

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

20 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

RONDO 7 v 2 ó 8 v 2
JUGAR POR DENTRO PARA ACABAR POR FUERA
Circuito de Velocidad

Ejercicios similares - Duración:

20 min

RECONOCER HOMBRE LIBRE
PRESION TRAS LA PERDIDA 1
TRANSICIONES ATAQUE-DEFENSA(4 v 3 + Portero)

Ejercicios similares - Autor:

ROCIO DURAN CARAVACA

AYUDA MUTUA
JUEGO DE POSICION 4 v 4 + 3
Velocidad explosiva II


Cargar...