CIRCUITO FISICO 3

  • Organización

    - Espacio segun grafico
  • Proceso

    Objetivos: Pase y continuidad. Saltar al impar Desmarque de apoyo o ruptura

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

20 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión

EJERCICIO DE CONDUCCIÓN 10 OLEADAS(Presión tras perdida 1) POSESIÓN DE BALON

Ejercicios similares - Duración: 20 min

COBERTURAS LINEA DE ATAQUE(2 puntas) RESISTENCIA CON BALÓN TRABAJO DE LINEAS(Presión)
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min

Ejercicios similares - Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

JUEGO DE POSICION 7 VS 7 + 4 TRABAJAR EL 1.4.1.4.1(El pivote, extremos + pivote ofensivo + media punta y punta) FINALIZACION + VELOCIDAD 3


Cargar...