Circuito para calentar

  • Proceso

    Tres saltos en las vallas, un giro completo a un cono y salto en los aros.

    El que pierda suelo

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis, Final


Duración:

10 min

Autor: unai eguizabal

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Punto principal / Énfasis, Final

Pases entre líneas
laterales
Coordinación, blocaje y despeje alto

Ejercicios similares - Duración:

10 min

Juego en espacio reducido 3 vs 3 con extremos
CALENTAMIENTO(Pase, control y movilidad)
rondo buscando linea de pase

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unai eguizabal

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