Circuito para calentar

  • Proceso

    Tres saltos en las vallas, un giro completo a un cono y salto en los aros.

    El que pierda suelo

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis, Final


Duración:

10 min

Autor: unai eguizabal


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TIRO + VELOCIDAD 2
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