Circuito para calentar

  • Proceso

    Tres saltos en las vallas, un giro completo a un cono y salto en los aros.

    El que pierda suelo

Estructura del entreno:

Final, Punto principal / Énfasis

Duración:

10 min

Autor: unai eguizabal

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Punto principal / Énfasis, Final

Pases con centro y remate a puerta - Variante IV
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min
PARTIDO(Salida de balón)
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • Progresión
  • 25 min
Pases con intento de gol I
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 30 min

Ejercicios similares - Duración: 10 min

TAREA LUDICA 2(TECNIFICACION)
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 10 min
conduccion ,pasades y xut
Movilidad, pases, controles, regates, etc.
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 10 min

Ejercicios similares - Autor: unai eguizabal

Ejercicio de tecnica por parejas
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • Final
  • Progresión
  • 20 min
Ejercicio de resistencia (Diagonales)
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • Final
  • 20 min
Fisico
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • Final
  • Progresión
  • 20 min


Cargar...