Organizacion: Se divide el grupo en subgrupos de 4 y 3 jugadores.
Proceso: Se inicia con un 2x2 en medio campo, tras recuperación, se inicia transición con pase a uno de los dos jugadores situados en banda. En la transición también participan los jugadores de dentro del cuadro y el defensa del grupo de tres. Finalmente el grupo de 4 ataca y el grupo de 3 rep...
Criterios del ejercicio: Pases, Técnica de tiro, Técnicas de portero Resistencia relacionada a cosas específicas de fútbol Rápido entendimiento de peligro, Rápida toma de decisiones, Velocidad de reacción Punto principal / Énfasis 20 min Entrenamiento en equipo Equipo entero Comportamientos defensivos, Comportamientos ofensivos Campo de juego limitado, Medio campo Juego defensivo/ofensivo (Rápida transición (de defensa al ataque) (Contrataque), Rápida transición (del ataque a la defensa) (Repliegue))
Autor: Gallego
Equipo - EFAC Almacelles-Segunda Catalana-2012/2013
Organizacion: Se colocan cuatro conos como aparece en el gráfico. Situamos un jugador en cada cono, y el jugador de la posición inicial tiene balón.
(1) Conducción a gran velocidad
(2) Regate
Proceso: A empieza el ejercicio con una pared sobre el jugador B y realiza después un pase largo y raso al jugador C. Éste controla el balón con un giro e intenta superar al jugador A, que viene hacia él, con un regate. A continuación cambian los jugadores C y A las posiciones. El mismo recorr...
Criterios del ejercicio: Toque de pelota, Trampas, Regates, Fintas | Pases (Pases al primer toque, Paredes, Pases cortos, Pases largos) Resistencia de velocidad | Fuerza (Potencia y velocidad, Resistencia de fuerza) Procesamiento rápido, Rápida toma de decisiones Progresión, Punto principal / Énfasis 20 min Entrenamiento en grupo, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento individual Equipo entero Grupos, Grupos, Comportamientos ofensivos, Entrenamiento en solitario Profesional, Avanzado Campo de juego limitado Hierba artificial, Hierba natural, Bosque / pradera, Indoor, Asfalto U14 - U19 (Menor de 19, Menor de 18, Menor de 17, Menor de 16, Menor de 15) 1- 5 jugadores (4 jugadores)
Organizacion: Se colocan cuatro conos como muestra el gráfico. En el cono inicial se coloca un jugador con balón, y en el resto de conos se coloca sólo un jugador.
(1) Cambios de posición
Proceso: Se inicia el ejercicio con un pase largo y elevado del jugador A al jugador B. Éste envía directamente el balón a C. El jugador C pasa de nuevo a B, el que realiza un pase largo y elevado a A. Después de cada pase largo y elevado se realiza un cambio de posición en esprint en el grupo...
Criterios del ejercicio: Toque de pelota | Pases (Pases al primer toque, Paredes, Pases cortos, Pases largos) Explosividad | Fuerza (Potencia y velocidad) Punto principal / Énfasis, Progresión U14 - U19 | U6 - U13 (Menor de 13) 20 min Entrenamiento en grupo, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento individual Equipo entero Grupos, Grupos, Entrenamiento en solitario Profesional, Principiante, Avanzado Campo de juego limitado Hierba artificial, Hierba natural, Indoor, Bosque / pradera, Asfalto 1- 5 jugadores (4 jugadores)
Organizacion: 3 cuadrados de cuatro jugadores y un portero en el arco
Proceso: el cuadro A esta al costado izquierdo
el cuadro B al costado derecho
el cuadro C en el area de las 18
se juega tres contra uno y al pito , el que esta en a mitad sale en velocidad hacia la linea controla un pase y da un pase largo al cuadro c
Criterios del ejercicio: Progresión 10 min Entrenamiento en grupo Principiante U6 - U13 (Menor de 12) 1- 5 jugadores (4 jugadores) | > 10 jugadores (12 jugadores, 13 o más jugadores)
Autor: florez gomez
Equipo - talento santandereano-categoria sub 11-2015/2016
Organizacion: fem una rotllanda de conos, com si fos un rondo i a darrere de cada cono, un jugador.
una pilota.
Proceso: es tracta de passar la pilota per fora dels conos fent passes.
es pot afegir una altra pilota per donar més ritme de passes.
Criterios del ejercicio: Control de pelota | Pases (Pases cortos, Pases con el interior del pie) Punto principal / Énfasis 10 min Entrenamiento en grupo Equipo entero Entrenamiento para divertirse, Entrenamiento motivacional Principiante U6 - U13 (Pequeños (hasta 6 años), Menor de 7 (6-7 años), Menor de 08, Menor de 09)
Autor: Prat
Equipo - Escola Futbol Urgell-Pre-benjamí-2012/2013
Organizacion: EQUIPO:
17 Conos
Balones Nº(3-4-5)
7 Porterías
2 Vallas de 50cm
6 "Slalons"
1. Se organizan 3 estaciones con duración de 10 min. cada una.
2. Los regresos después de cada ejercicio son caminando o a trote muy suave.
Proceso: Ejercicio:
A) Conducción libre y golpeo de precisión.
Los niños se ubican en tres filas; conducen 3m y golpean con parte interna a cualquiera de las tres porterías.
B) Conducción controlada en un carril de 8m y golpeo de precisión a cualquiera de las tres porterías.
C) Conducción au...
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis 10 min
Autor: CORONA
Equipo - ENDIT PACHUCA-MUDULO 4 SIMULADOR 3-2016 - 2
Proceso: <p>Uno de la pareja le tira el balon a su compañero con la mano</p>
<p>Uno enfrente del otro con un balon hacer los siguientes ejercicios:</p>
<p>- Golpeo con el interior derecho</p>
<p>- Golpeo con el interior izquierdo</p>
<p>- Golpeo con el empeine</p>
<p>- Golpeo con la cabeza</p>...
Criterios del ejercicio: Progresión, Punto principal / Énfasis, Final 20 min
Organizacion: <p>Por parejas hacer varios ejercicios de calentamientos y fisicos</p>
Proceso: <p>1-Carrera continua hasta el chino</p>
<p>2-Carrera continua de la mano los dos hasta el chino</p>
<p>3-Montar a caballito</p>
<p>4-Montar a caballito al reves</p>
<p>5-La carretilla(el compañero le coge de los pies y el otro anda con las manos)</p>
<p>6-La carretilla al reves</p>
<...
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis, Final, Progresión 15 min
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