Circuito para calentar

  • Proceso

    Tres saltos en las vallas, un giro completo a un cono y salto en los aros.

    El que pierda suelo

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis, Final


Duración:

10 min

Autor: unai eguizabal


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Punto principal / Énfasis, Final

Circulación de balón+Ataque
Pases en tres rectángulos con cambios - Variante II
Pases entre líneas + Finalización

Ejercicios similares - Duración:

10 min

Reflejos y juego de pies
bori 2
TÉCNICA DEFENSIVA + OFENSIVA 2 PORTERO

Ejercicios similares - Autor:

unai eguizabal

Calentamiento con balon
Ejercicio de tecnica por parejas
Ejercicio de resistencia (Diagonales)


Cargar...