Circuito para calentar

  • Proceso

    Tres saltos en las vallas, un giro completo a un cono y salto en los aros.

    El que pierda suelo

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis, Final


Duración:

10 min

Autor: unai eguizabal


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POSESION - REPLIEGUE LATERALES
Combinado velocidad reacción porteros
Anticipación y Quite - Juego Aéreo en el centro del campo

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10 min

Posesión del Balón
Velocidad de desplazamiento y estímulo visual.
INTERCEPTACIÓN, ENTRADA Y ANTICIPACIÓN

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unai eguizabal

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