CIRCUITO VELOCIDAD

  • Organización

    - Espacio segun grafico.
  • Proceso

    Objetivo: - Velocidad

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

20 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Punto principal / Énfasis

Partido con basculaciones
COORDINACION Y JUEGO DE PIES PORTEROS
Combinaci

Ejercicios similares - Duración:

20 min

RITMO LENTO
RESISTENCIA A LA TECNICA(Pase + control)
Saque lateral en ataque , centro del campo.

Ejercicios similares - Autor:

ROCIO DURAN CARAVACA

PARTIDO REDUCIDO(Verticalidad)
JUEGO DE FUTBOL(Cambio de ritmo 2)
TRABAJO TACTICO DEFENSIVO 1(1.4.1.4.1)


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