CIRCUITO VELOCIDAD

  • Organización

    - Espacio segun grafico.
  • Proceso

    Objetivo: - Velocidad

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

20 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Punto principal / Énfasis

Pases con remate a puerta I
COORDINACION Y JUEGO DE PIES PORTEROS
Defender en superioridad numérica: 2 contra 1

Ejercicios similares - Duración:

20 min

RONDO(Jugar de cara 1)
TRANSICION ATAQUE-DEFENSA(Velocidad de reacción)
RONDO(4 v 4 + 3) + TIRO

Ejercicios similares - Autor:

ROCIO DURAN CARAVACA

AYUDA MUTUA(Jugar por dentro para llevar el balón fuera)
JUEGO DE POSICION 4 vs 4 + 4
OLEADAS(Salida de balón 1)


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