Cirucuito pase-recepcion-conduccion 1

  • Organización

    En parejas, se sigue el circuito
  • Proceso

    2 Series, trabajo aerobico

Estructura del entreno:

Progresión

Edad:

U14 - U19

Duración:

04 min

Número de jugadores:

6 - 9 jugadores

Tipo de entreno:

Entrenamiento por parejas

Nivel de habilidad:

Principiante

Autor: Juan Pedro Garassini

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión

EJERCICIO DE CONDUCCIÓN 10
Pared doble
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min
JUGAR POR DENTRO PARA ACABAR POR FUERA

Ejercicios similares - Duración: 04 min

Pases directos a 3 bandas en un rect
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 04 min
Espacios reducidos
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 04 min
Defender salida, progresion banda y centro

Ejercicios similares - Autor: Juan Pedro Garassini

4vs2


Cargar...