COBERTURA Y BASCULACIONES 1

  • Organización

    - Espacio 40 x 35 - 6 x 6 + 4 - Atacantes 2.3.1(+ 4 comodines) - Defensas 1.4.1
  • Proceso

    Objetivo atacantes: - Filtrar balón al comodín por abajo. Objetivo a trabajar: - Realizar la cobertura al compañero que salta al 1 x 1 Reglas de provocación: - Filtrar balones entre intervalos. Observaciones: - Bascular la linea defensiva.
  • Consejo

    Consignas: - Estar a una distancia que permita ayudar al compañero por si es desbordado y acosar a la marca si esta recibe. - Evitar pase interior en el intervalo entre los jugadores.

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

20 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

AUTOMATISMO 1.4.4.2 linea defensiva(basculación y coberturas)
Posesión con 2 comodines interiores
RESISTENCIA A LA TECNICA 1 (Pase + control)

Ejercicios similares - Duración:

20 min

FUERZA DE LUCHA
JUEGO DE FUTBOL(Presión 2)
PARTIDO(Jugar por dentro1)

Ejercicios similares - Autor:

ROCIO DURAN CARAVACA

AUTOMATISMO(Presión salida de balón 2)
AMPLITUD Y PROFUNDIDAD(Estructurar distancias de relación una vez ganada la pelota)
JUEGO DE POSICION(Superar al rival con superioridad)


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