COBERTURA Y BASCULACIONES 1
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Organización
- Espacio 40 x 35 - 6 x 6 + 4 - Atacantes 2.3.1(+ 4 comodines) - Defensas 1.4.1 -
Proceso
Objetivo atacantes: - Filtrar balón al comodín por abajo. Objetivo a trabajar: - Realizar la cobertura al compañero que salta al 1 x 1 Reglas de provocación: - Filtrar balones entre intervalos. Observaciones: - Bascular la linea defensiva. -
Consejo
Consignas: - Estar a una distancia que permita ayudar al compañero por si es desbordado y acosar a la marca si esta recibe. - Evitar pase interior en el intervalo entre los jugadores.
Estructura del entreno
Progresión
Duración
20 min
Edad
Hombres / Mujeres
Organización del entrenamiento
Número de jugadores
13 jugadores - 22+ jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo
Nivel del ejercicio
Intermedio
Autor: ROCIO DURAN CARAVACA
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