COBERTURA Y BASCULACIONES 1

  • Organización

    - Espacio 40 x 35 - 6 x 6 + 4 - Atacantes 2.3.1(+ 4 comodines) - Defensas 1.4.1
  • Proceso

    Objetivo atacantes: - Filtrar balón al comodín por abajo. Objetivo a trabajar: - Realizar la cobertura al compañero que salta al 1 x 1 Reglas de provocación: - Filtrar balones entre intervalos. Observaciones: - Bascular la linea defensiva.
  • Consejo

    Consignas: - Estar a una distancia que permita ayudar al compañero por si es desbordado y acosar a la marca si esta recibe. - Evitar pase interior en el intervalo entre los jugadores.

Estructura del entreno:

Progresión

Edad:

Adulto (mayor de 18)

Duración:

20 min

Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]

Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo

Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión

Pases y remates de cabeza
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • Pausa
  • Progresión
  • 45 min
AUTOMATISMO(Desdoblar el lateral al extremo)
CONTRAAQUE

Ejercicios similares - Duración: 20 min

PARTIDO 1(Repliegue 1.4.1.4.1)
2 vs 1
PARTIDO(Contra sistema 1.4.3.3)

Ejercicios similares - Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

PASE 1(TECNIFICACION)
OLEADAS(Contraataque)2
Defender salida, progresion banda y centro


Cargar...