Los jugadores y los balones se sitúan como muestra el dibujo. El jugador del cono ROJO levanta el centro hacia segundo palo. El jugador del cono AZUL sale en conducción hasta borde área pequeña y remata con la derecha. El jugador de cono AMARILLO hace misma secuencia que el de cono azul pero este remata con pierna izquierda. El jugador de cono VERDE realiza centro hacia el segundo palo. El jugador de borde área grande hace conducción y 1c1 contra el portero
Consejo
Variantes: se puede introducir cualquier manera de golpeo, ya sea para los centros como la manera de finalizar la secuencia del último atacante.
Organizacion: Distribuimos a los jugadores en el campo según nuestro sistema de juego. Utilizar 6/7 jugadores en cada realización, todos rotan pasando por todos los puestos en el orden establecido.
Proceso: 1 Saca de banda para 2 que realizará un desmarque hacia la portería y se ofrecerá en corto para recibir y devolver de primeras. 1 controla orientado hacia el centro del campo y se apoya en 3 que realiza un control orientado para realizar una pared con 4, que realiza un desmarque de ap...
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis 15 min
Proceso: Banda Izquierdo busca al delantero que descarga al medio y este con control orientado golpea largo al banda derecho. El delantero hace desmarque primer palo y banda izquierdo segundo.
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis Cualquier 25 min > 10 jugadores Entrenamiento en grupo Cualquier
Organizacion: <p>- Espacio según grafico.</p>
<p>- Primera oleada 2 vs 1</p>
<p>- Segunda oleada 2 vs 2</p>
<p>- Tercera oleada 3 vs 2</p>
Proceso: <p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Objetivo:</strong></span></p>
<p>- Trabajar la defensa de la pared.</p>
<p>- Trabajar el 1 vs 1</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Regla de provocación:</strong></span></p>
<p>- Equipo ofensivo tiene 7 seg. par...
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis, Progresión U14 - U19, Cualquier, Adulto (mayor de 18), U6 - U13 25 min > 10 jugadores, 1- 5 jugadores, 6 - 9 jugadores Entrenamiento en equipo, Fila metódica, Entrenamiento por parejas, Entrenamiento individual, Estaciones, Entrenamiento en grupo Principiante, Avanzado, Profesional, Cualquier
Autor: Görbing
Equipo - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
RESISTENCIA MIXTA CON BALÓN + AGILIDAD +FINALIZACIÓN
Organizacion: Se colocarán 2 filas de 5 jugadores
Proceso: 1. SLALOM CON BALÓN
2. PASE EN LARGO Y CARRERA RITMO ALTO 90 %
3. CONTROL DEL COMPAÑERO Y SALIDA 30% CON BALÓN
4- CARRERA 40 %
5- 90 % SLALOM CON BALÓN + VELOCIDAD RITMO ALTO + FINALIZACIÓN
Criterios del ejercicio: Progresión Adulto (mayor de 18) 25 min Entrenamiento en grupo Avanzado > 10 jugadores (10 jugadores)
Organizacion: <p>- Espacio 1/2 campo.</p>
<p>- 9 vs 8.</p>
Proceso: <p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Objetivo defensivo:</strong></span></p>
<p>- Adelantar linea defensiva para reducir espacios y dejar delanteros rivales en fuera de juego.</p>
<p>- Equilibrio entre lineas de la linea defensiva y linea del centro del campo.</p>
<p><...
Criterios del ejercicio: Progresión Adulto (mayor de 18) 25 min Entrenamiento en grupo Avanzado > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT FUTBOL, CLUB / FEDERACION CATALANA FUTBOL-SANT CUGAT FUTBOL, CLUB / DIVISION DE HONOR-2017/2018
Organizacion: Ejercicio para mejora del blocaje lateral raso,en donde el portero que realiza la acción realiza la secuencia descrita por numeros.
1. Pase con empeine a EDP
2. Saltos laterales
3 Blocaje frontal raso por delante del cono
4. incorporación hacia el mismo lado y blocaje laterla raso.
V...
Criterios del ejercicio: Progresión Cualquier 10 min 1- 5 jugadores Entrenamiento de porteros Cualquier
Autor: LAZARO HERRAIZ
Equipo - ESCOLA DE PORTERS DEL VALLES-PORTEROS-2015/2016
Proceso: El portero de color gris se coloca entre las 2 porterías
el EDP se coloca enfrente con un balón en las manos
el otro portero se coloca detrás con otro balón y se lo hace pasar por debajo de las piernas para que le llegue al EDP
El EDP toma la decisión de lanzarte el que tiene en la m...
Criterios del ejercicio: Progresión Cualquier 05 min 1- 5 jugadores Entrenamiento de porteros Cualquier
Autor: LAZARO HERRAIZ
Equipo - ESCOLA DE PORTERS DEL VALLES-PORTEROS-2015/2016
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