CONCEPTOS OFENSIVOS Y DEFENSIVOS

  • Organización

    - Espacio total 20 ancho x 16 largo

    - 9 v 9

  • Proceso

    Objetivo ofensivo:

    - Conservación del balón.

    - Velocidad del balón.

    - Abrir intervalos.

    - Superar lineas.

    Objetivo defensivo:

    - Basculaciones.

    - Cerrar intervalos.

    - Presión balón.

    Regla de provocación:

    - 2 toques.

    Observaciones:

    - Llevar el balón de comodín a comodín.

  • Consejo

    Consignas:

    - Estar perfilado para seguir superando lineas.

  • Tamaño del campo de juego

    Petos verdes:

    Sergio, Ivan, Jaume, Raul, Albert, Feijen, Adri y Jorge.

    Sin petos:

    Alfonso, Jose, Javi, Roger, Miguel, Carlos, Oriol y Santiago.

    Petos blancos(comodines):

    Miguel y Arnau

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

20 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: Simon Görbing

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

AUTOMATISMO(Carrileros y puntas)
CONSERVACION 2
Posesión del Balón

Ejercicios similares - Duración:

20 min

TRABAJO DE LINEAS(Fase ofensiva 1.3.4.3)
RESISTENCIA ESPECÍFICA CON BALÓN
RONDO TACTICO(Presión)

Ejercicios similares - Autor:

Simon Görbing

TRANSICION ATAQUE-DEFENSA(Presión tras perdida)
RESISTENCIA A LA FUERZA 1
TIRO + CENTRO + REMATE


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