CONDICIONAL FUERZA

  • Organización

    SE COLOCAN VARIAS POSTAS DE TRABAJO DE FUERZA ORGANIZADAS EN DOS CIRCUITOS PARALELOS. DE CADA CIRCUITO SALE UN JUGADOR, AL FINAL CENTRA Y REMATA EL OTRO.

  • Tamaño del campo de juego

    MEDIO CAMPO

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

U14 - U19 [Menor de 19]


Duración:

20 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores


Tipo de entreno:

Estaciones


Nivel de habilidad:

Cualquier

Autor: sergio babiloni


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

RONDOS 2 ZONAS
TRABAJO POTENCIA(Pliometrico)
SALIDA DE BALON 1(Presión con 3 puntas)

Ejercicios similares - Duración:

20 min

PARTIDO(Trabajar el 1.4.2.3.1)
PRESION TRAS LA PERDIDA 4
JUEGO CORRECTIVO(Presión tras la perdida 1)

Ejercicios similares - Autor:

sergio babiloni

ATAQUE DEFENSA 1-4-1-4-1
RONDO - BUSCAR LINEAS DE PASE
COMBINATIVO CON JUEGO DIRECTO


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