CONDICIONAL FUERZA

  • Organización

    SE COLOCAN VARIAS POSTAS DE TRABAJO DE FUERZA ORGANIZADAS EN DOS CIRCUITOS PARALELOS. DE CADA CIRCUITO SALE UN JUGADOR, AL FINAL CENTRA Y REMATA EL OTRO.

  • Tamaño del campo de juego

    MEDIO CAMPO

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

U14 - U19 [Menor de 19]


Duración:

20 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores


Tipo de entreno:

Estaciones


Nivel de habilidad:

Cualquier

Autor: sergio babiloni


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

PRESION(Salida de balón)
CONSERVACION(Fuerza, lineas de pase y ayudas defensivas)
JUEGO DE POSICION 1(6 v 6 + 3)

Ejercicios similares - Duración:

20 min

PARTIDO(1.3.4.3)
OLEADAS(Contraataque)
SISTEMA 1-4-4-2

Ejercicios similares - Autor:

sergio babiloni

ATAQUE DEFENSA 4-4-2
ATAQUE DEFENSA - CO + 2X1
RONDO - BUSCAR LINEAS DE PASE


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