CONDICIONAL + JUGADA COMBINATIVA

  • Organización

    SALEN POR PAREJAS.

    SE EMPIEZA HACIENDO PAREDES. LUEGO UNO HACE EL SLALOM CON BALON Y EL OTRO LA ESCALERA, CORRE HASTA EL CONO Y VA A RECIBIR EL PASE. REALIZA UN CONTROL Y UN REGATE HACIA EL EXTERIOR.

    EL OTRO CORRE AL CONO Y LUEGO VA A REMATAR DE CABEZA EL CENTRO DEL COMPAÑERO.

  • Proceso

    Se enfrentan dos jugadores de banda, un mediocentro y un delantero contra dos defensores. Previo al enfrentamiento, los jugadores realizan las postas planteadas en función de la posición. 1. Recorrido de 3 arrancadas y frenadas. 2. Amplitud de zancada. 3. Recorrido en slalom. Una vez se completen las postas, el mediocentro enviará el balón a la banda que decida para que se realice el centro desde ahí. El defensor situado en el centro deberá llegar al área a defender. El extremo contrario y el delantero disputarán en el área el centro con los defensores. El mediocentro ocupará la zona de rechace

Estructura del entreno:

Progresión

Edad:

U14 - U19

Duración:

20 min

Número de jugadores:

> 10 jugadores

Tipo de entreno:

Entrenamiento en equipo

Nivel de habilidad:

Cualquier

Autor: sergio babiloni

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión

MEJORAR EL JUEGO DE CARA
corner 3
  • Más
  • Final
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 15 min
Relevos sin pelota

Ejercicios similares - Duración: 20 min

PARTIDO 2(Repliegue 1.4.1.4.1)
SALIDA DE BALON
AUTOMATISMO 1.3.1.4.2

Ejercicios similares - Autor: sergio babiloni

ATAQUE DEFENSA 4-4-2
ATAQUE DEFENSA COBERTURA-PERMUTA
ENTRADA POR BANDA LATERAL
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 15 min


Cargar...