CONSERVACION 1

  • Organización

    - Espacio 30 x 30, dividido en 2 partes. - 8 x 8
  • Proceso

    Objetivo: - Posesión. Regla de provocación: - Cambiar de zona cuando hallamos realizado 10 pases. - Cuando hay robo, mantener la posesión 4 pases(punto) Observaciones: - Mantendran la posesión en una de las mitades de la zona 8 v 5. - En la zona contraria, esperaran 3 jugadores del equipo defensor. - Cuando exista robo, pasaremos el balón a la otra zona y cambio de rol.
  • Consejo

    Consignas: - Lineas de pase. - Movilidad.
  • Tamaño del campo de juego

    1ª Serie Sin petos: Jose, Alfonso, Jaume, Roger, Eric Arias, Erik Alonso, Albert, Donovan, Yaun, Pol y Gerard. Petos verdes: Javi, Berlanga, Mamadou, Nacho y Manu. 2ª Serie Sin petos: Jose, Alfonso, Jaume, Mamadou, Berlanga, Javi, Nacho, Manu, Youn, Pol y Gerard. Petos verdes: Erik Alonso, Roger, Eric Arias, Albert y Donovan 3ª Serie Sin petos: Javi, Roger, Eric Arias, Mamadou, Berlanga, Erik Alonso, Albert, Donovan, Youn, Nacho y Manu. Petos verdes: Jose, Alfonso, Jaume, Pol y Gerard.

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

10 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

VELOCIDAD(Con finalización)
SALIDA DE BALON(Ante 2 puntas en bloque medio)
Técnicas de conducción y regates - Conducción de balón y regates en dos líneas de 5

Ejercicios similares - Duración:

10 min

1 c 1 + habilitat peus
ESTRATEGIA DEFENSIVA(Cornes 3)
VELOCIDAD DE REACCIÓN TRAS TOQUE DE BALÓN

Ejercicios similares - Autor:

ROCIO DURAN CARAVACA

SALIDA DE BALON(Contra 1.4.2.3.1)
PRESION TRAS LA PERDIDA 3
OLEADAS 1(Salida de balón)


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