CONSERVACION 3X3 CON PIVOTES EXTERIORES

  • Organización

    3X3 CON 4 PIVOTES

  • Proceso

    POSESION DE BALON APOYANDOSE EN PIVOTES EXTERIORES

  • Tamaño del campo de juego

    15X15

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

10 min


Número de jugadores:

1- 5 jugadores [Jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en equipo

Autor: Carlos Garcia alcañiz


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Punto principal / Énfasis

Juegos malabares con pase de volea + disparo a puerta
Velocidad explosiva I
Pases con diferentes recorridos de balón y carreras - Variante I

Ejercicios similares - Duración:

10 min

Rondos Control
Entrenamiento de fintas
Desplazamiento y 1vs1

Ejercicios similares - Autor:

Carlos Garcia alcañiz

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corner defensivo
ejercicio de velocidad y cordinacion mas 1x1


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