CONSERVACION(Asegurar + alejar tras recuperar)

  • Organización

    - Espacio 40 x 35 - Equipo ofensivo: 4.2.2.1 - Equipo defensivo: 1.4.2
  • Proceso

    Objetivo ofensivo: - Alejar la posesión de zona de robo. Objetivo defensivo: - Cambio de rol a pressing alto.
  • Consejo

    Consignas ofensivas: - Identificar homber libre de presión que aleje. - Alejar balón lanzando a la espalda del bloque que presiona. - Evitar dar continuidad cuando rival presiona, buscar un pase que supere la linea de presión. Consingnas defensivas: - Guiar al rival hacia banda tapando lineas de pase interior. - Evitar que rival desplace a la espalda del bloque que presiona.

Estructura del entreno:

Progresión

Edad:

Adulto (mayor de 18)

Duración:

20 min

Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]

Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo

Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión

JUEGO DE POSICION(Presion tras perdida)
AUTOMATISMOS(Salida de balón)
RESISTENCIA A LA FUERZA EXPLOSIVA(1)

Ejercicios similares - Duración: 20 min

ESTRATEGIA OFENSIVA(Faltas laterales)
JUEGO DE POSICION(Distancias de relación)
JUEGO DE POSICION(Jugar por dentro)

Ejercicios similares - Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

OLEADAS(Presión tras perdida 1)
JUEGO DE POSICION 8 vs 8 + 4
AUTOMATISMO(Presión salida de balón)


Cargar...