CONSERVACION(Resistencia)

  • Organización

    - Espacio 40 x 35 - 7 v 7 + 2 - Estructura del equipo ofensivo 1.4.2.3 - 2 series de 9 min. recup. 2 min.
  • Proceso

    Objetivo: - Resistencia. Regla de provocación: - Espacio, nº de jugadores y tiempo. Observaciones: - Objetivo del equipo ofensivo: conservación, racionalizar el espacio, buscar hombre libre, dar lineas de pase y amplitud. - Objetivo del equipo defensivo: Acosar, cerrar lineas de pase, presión tras perdida y acumular jugadores en la zona donde se encuentra el balón.
  • Consejo

    Consignas: - Movilidad cuando tengo el balón. - Actitud y compromiso ante el robo.

Estructura del entreno:

Progresión

Edad:

Adulto (mayor de 18)

Duración:

20 min

Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]

Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo

Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión

DESMARQUE DE APOYO 1
PARTIDO CONDICIONADO(Linea de 5 defensas + 1 pivote)
RONDO DESMARQUE LATERAL

Ejercicios similares - Duración: 20 min

JUEGO CORRECTIVO(Presión)
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min
TRABAJAR EL 1.4.1.4.1(La línea defensiva, el pivote y extremos + pivote ofensivo + media punta)
RONDO(Distancia de relación)

Ejercicios similares - Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

PARTIDO 7 v 7(Trabajar 1.4.2.3.1)
JUGAR POR DENTRO PARA ACABAR POR FUERA
COBERTURA INVISIBLE(Achique o manteniendo la linea)


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