CONSERVACION(Resistencia 1)

  • Organización

    - Espacio 40 x 35 - 2 equipos de 7 jugadores (3-2-2) + 2 comodines. - Equipo poseedor se estructura 4.2.3
  • Proceso

    Objetivo: - Resistencia. Regla de provocación: - Espacio, tiempo y nº de jugadores. Observaciones: - Presión en bloque(mediante disuasiones).
  • Consejo

    Consignas: - Presionar apoyos cercanos. - Liberar jugadores rivales alejados. - Acosar pierna hábil del poseedor.

Estructura del entreno:

Progresión

Edad:

Adulto (mayor de 18)

Duración:

10 min

Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]

Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo

Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión

PARTIDO(Defender con 1.4.2.3.1)
Pases con finalización y 1x1
Pases con obstáculos

Ejercicios similares - Duración: 10 min

CORNER - OFENSIVO
CIRCUITO(Pase, control y conducción)
4 VS 4 + 2 COMODINES

Ejercicios similares - Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

AUTOMATISMOS(Coberturas de la linea de medios)
CALENTAMIENTO(RUEDA DE PASES)
AUTOMATISMO(Presión salida de balón 1)


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