CONSERVACION(Resistencia 1)

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  • Organización

    - Espacio 40 x 35 - 2 equipos de 7 jugadores (3-2-2) + 2 comodines. - Equipo poseedor se estructura 4.2.3

  • Proceso

    Objetivo: - Resistencia. Regla de provocación: - Espacio, tiempo y nº de jugadores. Observaciones: - Presión en bloque(mediante disuasiones).

  • Consejo

    Consignas: - Presionar apoyos cercanos. - Liberar jugadores rivales alejados. - Acosar pierna hábil del poseedor.

Estructura del entreno:

Progresión

Edad:

Adulto (mayor de 18)

Duración:

10 min

Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]

Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo

Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión

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