CONSERVACION(Resistencia 2)

  • Organización

    - Espacio 35x40 - Equipo rojo 2-4-1 - Equipo azul 2-3-2
  • Proceso

    Objetivo: - Pressing alto y resistencia al juego. Observaciones: - Cada equipo debido a su sistema debe leer sus superioridades para circular el balón. - El equipo defensor deberá modificar su posición para presionar en bloque alto al rival.
  • Consejo

    Consignas: - Acoso al poseedor(a ser posible pierna hábil para que no juegue lejos) - Cerrar espacios y apoyos cercanos. - Alejados en ventaja posicional.

Estructura del entreno:

Progresión

Edad:

Adulto (mayor de 18)

Duración:

10 min

Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]

Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo

Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

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calentamiento +concentracion
CONSERVACION 1

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