CONSERVACION(Resistencia 6)

  • Organización

    - Equipo poseedor: 2-4-1-2 - Equipo defensor: 1-4-2
  • Proceso

    Objerivo ofensivo: - Crear lineas de pase. Objerivo defensivo: - Pressing. Observaciones: - Generar lineas de pase claras, mediante: 1. Superioridades 2. Atracciones. 3. Disuasiones. 4. Amplitud y profundidad
  • Consejo

    Consignas: - El pressing realizarlo en bloque alto cuando exista igualdad, dejando a los alejados sin marca. - Evitar que jueguen lejos, si lo hacen, los alejados deben saltar para temporizar.

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

20 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA


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Progresión

VELOCIDAD DE REACCIÓN I
CONSERVACION 3
Corte de pases

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20 min

CIRCUITO DE FUERZA RESISTENCIA 2
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JUEGO CORRECTIVO(Crear superioridad a la espalda de una linea)

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ROCIO DURAN CARAVACA

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