Coordinación a 3 bandas.

  • Organización

    4 balones 3 porteros 1 entrenador de porteros
  • Proceso

    Cada portero y el entrenador tienen un balón en las manos, el entrenador manda su balón hacia un portero cualquiera, este tiene que mandar su balón al portero de al lado y chapar el balón que le mandó el entrenador, mientras el portero que recibe el balón de su compañero manda el balón que tiene hacia el entrenador y chapar el balón.

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis


Edad:

U14 - U19


Duración:

10 min


Número de jugadores:

1- 5 jugadores


Tipo de entreno:

Entrenamiento de porteros


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: carlos dominguez


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Punto principal / Énfasis

Atacando y Defendiendo 3
RESISTENCIA
(Tico 8) combinacion de pases con controles orientados conduccion y desplazamientos

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10 min

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CONSERVACION 3X3 CON PIVOTES EXTERIORES
Desplazamiento y 1vs1

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carlos dominguez

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Velocidad de reacción sin visión y balón aéreo.
Velocidad de reacción con dos balones.


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