COORDINACIÓN + CAÍDA LATERAL

  • Organización

    MATERIAL : 2 STEPS 1 MINI PORTERIA 2 PALOS 4 AROS 3 BALONES
  • Proceso

    TRABAJAMOS CON EL PORTERO DE COLOR GRIS 1) HACEMOS EL STEP DE IDA Y VUETA 2)SALIMOS Y EL MISTER HABRA MARCADO EL LADO POR DONDE TENGO QUE SALIR , LE DAMOS AL PRIMER ARO LA VUEM¡LTA ENTERA CON UN PIE DENTRO DEL ARO 3)SALIMOS Y CAEMOS LATERAL DE LOS TRES CHUTS

Estructura del entreno:

Progresión

Edad:

Cualquier

Duración:

05 min

Número de jugadores:

1- 5 jugadores

Tipo de entreno:

Entrenamiento de porteros

Nivel de habilidad:

Cualquier

Autor: JOAQUIN LAZARO HERRAIZ

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión

PARTIDO(Apoyos)
TRABAJO DE LINEAS(Salida de balón 4 + 2 + 1)
JUEGO DE POSICION(Cobertura)

Ejercicios similares - Duración: 05 min

EJERCICIO DE CONDUCCIÓN 6
JUEGO AÉREO 4 PORTEROS
TACTICA DEFENSIVA

Ejercicios similares - Autor: JOAQUIN LAZARO HERRAIZ

VELOCIDAD 6 PORTEROS
CALENTAMIENTO 4
CALENTAMIENTP PORTEROS 5


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