Coordinación y velocidad de despeje.

  • Organización

    3 balones 3 porteros 1 entrenador de porteros
  • Proceso

    El portero y el entrenador de porteros se mandan balones a media altura, en un momento uno de los porteros de fuera le manda un balón a la altura de la cabeza con lo que tendrá que despejarlo con la mano de ese lado y volver con los pases al entrenador.

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

U14 - U19


Duración:

10 min


Número de jugadores:

1- 5 jugadores


Tipo de entreno:

Entrenamiento de porteros


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: carlos dominguez


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

AUTOMATISMO(En zona de finalización)
Combinaci
Calentamiento / Conclusi

Ejercicios similares - Duración:

10 min

calentamiento +concentracion
presision
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Ejercicios similares - Autor:

carlos dominguez

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Bloqueo lateral y coordinación
Desplazamiento lateral y despeje


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