corner1 (varians 1.1 , varniant 1.2 i variant 1.3)

  • Organización

    Treball tàctic de sortida de corner

  • Proceso

    entrenem la sortida de corner amb equip defensiu que fa un treball passiu

  • Consejo

    Moviment concertat i ràpid.

    Tots els jugadors han de saber i integrar els moviments de sortoda de corner

     

  • Tamaño del campo de juego

    una porteria

Balón parado:

Saques de esquina


Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis, Final, Progresión


Edad:

Adulto (mayor de 18), U14 - U19, Cualquier


Duración:

15 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores


Tipo de entreno:

Entrenamiento en equipo, Estaciones


Nivel de habilidad:

Avanzado, Cualquier

Autor: IGNASI AUQUER

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión, Punto principal / Énfasis, Final

AUTOMATISMO(Presión salida de balón) Circuito de fuerza especial TRABAJAR EN OLEADAS(Atraer al rival hacia una banda para progresar por banda contraria)
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 30 min

Ejercicios similares - Duración: 15 min

RESISTENCIA A LA FUERZA EXPLOSIVA(1) VELOCIDAD Colgar balones
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 15 min
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 15 min

Ejercicios similares - Autor: IGNASI AUQUER

Transición con paredes todo el equipo falta lateral corner 3
  • Más
  • Progresión
  • Final
  • 15 min
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • Final
  • Progresión
  • 15 min


Cargar...