corre hasta que te alcansen

  • Organización

    El juego consiste en que el equipo en hilera debe atrapar a los jugadores que estan esparcidos en el cuadrado
  • Proceso

    mientras el jugador es pillado queda descalificado

Estructura del entreno:

Progresión


Duración:

10 min

Autor: David Villalobos


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

PARTIDO(1.4.1.2.1.2)
PARTIDO(Basculación)
JUEGO DE POSICION(Salida de balón)

Ejercicios similares - Duración:

10 min

Coordinación, blocaje y despeje alto
CALENTAMIENTO 3
Fuerza competitiva (Rondos desplazamiento)


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