CUADRADO FISICO CON CONDUCCION Y PASE

  • Organización

    CUADRADO DE 20X20 EN FRENTE DE CADA LATERAL DOS O TRES JUGADORES CON UN BALON
  • Proceso

    ES EFECTUAR UN RECORRIDO EN CONDUCCION PARA PASAR AL PUNTO DONDE SE EMPEZO
  • Consejo

    HACERLO A BUEN RITMO PARA TRABAJAR LO FISICO

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis


Duración:

20 min

Autor: jose miguel martin


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Punto principal / Énfasis

Reacción y coordinación pie.mano
Posesiones con cambio
SALIDA DE BALÓN(8 v 6)

Ejercicios similares - Duración:

20 min

RONDO(4 v 4 + 3) + (5 v 1)
RONDOS(3 v 3 + 2)
TRANSICION DEFENSA-ATAQUE(1.4.4.1.1)

Ejercicios similares - Autor:

jose miguel martin

SALIDA DEL BALON ANTE UNA PRESION DEL DC
rondo buscando linea de pase
Basculacion de los dos medios centros a banda


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