CUADRADO FISICO CON CONDUCCION Y PASE

  • Organización

    CUADRADO DE 20X20 EN FRENTE DE CADA LATERAL DOS O TRES JUGADORES CON UN BALON
  • Proceso

    ES EFECTUAR UN RECORRIDO EN CONDUCCION PARA PASAR AL PUNTO DONDE SE EMPEZO
  • Consejo

    HACERLO A BUEN RITMO PARA TRABAJAR LO FISICO

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis


Duración:

20 min

Autor: jose miguel martin


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Punto principal / Énfasis

POSESION - REPLIEGUE LATERALES
CIRCUITO DE FUERZA(Fortalecer tren inferior)
Posesiones con cambio

Ejercicios similares - Duración:

20 min

RESISTENCIA A LA TECNICA 1 (Pase + control)
JUEGO DE POSICION(Receptores a diferentes alturas)
POSESION - REPLIEGUE LATERALES

Ejercicios similares - Autor:

jose miguel martin

orientacion del cuerpo
Basculacion de los dos medios centros a banda
SALIDA DEL BALON ANTE UNA PRESION DEL DC


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