DEFENSA Y MOVIMIENTOS

  • Organización

    MOVIMIENTO TECNICA PARA LA DEFENSA

Estructura del entreno:

Progresión

Edad:

U14 - U19 [Menor de 16]

Duración:

10 min

Número de jugadores:

1- 5 jugadores

Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo

Nivel de habilidad:

Cualquier

Autor: laura pareja

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión

PARTIDO(Sistema 1.3.5.2)
Circuito de velocidad coordinación y arranque
RESISTENCIA MIXTA CON BALÓN + AGILIDAD +FINALIZACIÓN

Ejercicios similares - Duración: 10 min

calentamiento +concentracion
Regate de Ronaldo I
  • Más
  • Progresión
  • Pausa
  • 10 min
TÉCNICO-007 TÉCNICA DEFENSIVA

Ejercicios similares - Autor: laura pareja



Cargar...