DEFINICIÓ AMB MOVIMENT DE DESMARCATGE III

  • Organización

    2 jugadors distribuïts en dos cons separats 5/10m. Dos cons separats 1m entre ells per passar en conducció
  • Proceso

    Jug1 passa a Jug2, que surt a busca pilota i realitza un control orientat, per conduir entre els cons i acabar amb tir a porteria.
  • Consejo

    - Per parelles, dues repeticions per jugador, per cada costat (Esquerra i Dreta) - Es pot realitzar sense porter, utilitzant conus per fixar objectiu a la finalització
  • Tamaño del campo de juego

    - Mig camp futbol7
  • Margen de los conos

    Inciciant desde el ctnrra del camp 10m aproximadament

Técnica:

Técnica de tiro

Pases [Pases al primer toque, Pases con el interior del pie, Combinaciones]

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis

Edad:

U14 - U19

Duración:

05 min

Tipo de entreno:

Entrenamiento por parejas

Nivel de habilidad:

Cualquier

Autor: & PUCHI ALBERTO

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Punto principal / Énfasis

INTERVAL CON BALÓN Y RESISTENCIA ESPECÍFICA CON BALÓN
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 35 min
Anticipación y Quite - Juego Aéreo en el centro del campo
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 30 min
TRABAJO DE LINEAS(Repliegue defensivo con lineas de 3 defensas)
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min

Ejercicios similares - Duración: 05 min

VELOCIDAD REACCIÓN Y COORDINACIÓN
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 05 min
BISECTRICES
RONDOS 8 vs 2

Ejercicios similares - Autor: & PUCHI ALBERTO

DEFINICIÓ AMB MOVIMENT DE DESMARCATGE I
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 05 min
Doble finalitzció per parelles
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 15 min
PORTER - Evitar finalització


Cargar...