Despeje a contrapié

  • Organización

    2 balones 1-3 porteros 1 entrenador de porteros
  • Proceso

    El portero empieza el ejercicio delante del palo, a la señal del entrenador hace un paso hacia el medio de la portería, y al segundo se lanza para parar el balón.

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

U14 - U19


Duración:

10 min


Número de jugadores:

1- 5 jugadores


Tipo de entreno:

Entrenamiento de porteros


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: carlos dominguez


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

JUEGO DE POSICION 8 v 8 + 2
Circuito bloqueo, saque de mano y desplazamiento 2
DESVÍOS 1

Ejercicios similares - Duración:

10 min

AGILIDAD, COORDINACIÓN , CARRERA.
2 Cuadrados 3 equipos
Técnica de giro

Ejercicios similares - Autor:

carlos dominguez

Circuito de blocaje
Velocidad de reacción con dos balones.
Velocidad de reacción y despeje a media vuelta.


Cargar...