DESPLAZAMIENTO PORTEROS 6

  • Organización

    MATERIAL . 3 BALONES 1 CHINO
  • Proceso

    1- El portero parte de la linea al chino rojo donde el 1 le hará un cut frontal 2- Replegamos rápido y el 2 nos chutara al palo izquierdo 3- Nos incorporamos rápido y el mister hará un 1x1

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Cualquier


Duración:

05 min


Número de jugadores:

1- 5 jugadores


Tipo de entreno:

Entrenamiento de porteros


Nivel de habilidad:

Cualquier

Autor: JOAQUIN LAZARO HERRAIZ

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión

SALTO Y VELOCIDAD (pORTEROS) Velocidad de desplazamiento y boclaje salida 1

Ejercicios similares - Duración: 05 min

POTENCIA AERÓBICA CON BALÓN EJERCICIO DE CONDUCCIÓN 9 DESPEJE LATERAL

Ejercicios similares - Autor: JOAQUIN LAZARO HERRAIZ

VELOCIDAD 6 PORTEROS 1*1 PORTEROS Coordinación / velocidad reacción / técnica
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 10 min


Cargar...