Desplazamiento a segundo palo

  • Organización

    1 portero trabaja, 2 ayuda, Material necesario: 2 picas, 1 balón. 1 portero se coloca en la portería hecha con picas, que estará orientada hacia la banda y junto a uno de los postes. Uno de los ayudantes se coloca frente a esta portería, otro en el punto de penalti.
  • Proceso

    El ejercicio empieza con un lanzamiento del jugador colocado frente a la portería con conos. Este decide si realizar tiro a esta portería o realizar pase al compañero para que chute a la otra hacia el segundo palo. El portero que trabaje, por lo tanto, se encuentra frente a una situación semiabierta, ya que no sabe lo que puede ocurrir, y debe estar atento a ambos estímulos.

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis

Edad:

Cualquier

Duración:

10 min

Número de jugadores:

1- 5 jugadores [3 jugadores, 4 jugadores]

Tipo de entreno:

Entrenamiento de porteros

Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: Jorge López Álvarez

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Punto principal / Énfasis

Pases en rectángulo - Variante I
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 15 min
Driblaje Estrella
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min
Circulación de balón+Ataque
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 15 min

Ejercicios similares - Duración: 10 min

Inicio y Remate al arco
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 10 min
EJERCICIO PARA COORDINACIÓN, BALANCE Y CENTRO DE GRAVEDAD.
VELOCIDAD
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 10 min

Ejercicios similares - Autor: Jorge López Álvarez



Cargar...