Desplazamiento de balón + Viscetriz

  • Organización

    4 aros balones 2 picas 1 step

  • Proceso

    El EDP marca para donde quiere que empiece la acción si derecha o izquierda hacemos ida y vuelta en lo aros y desplazamos un balón donde este el EDP hacemos el step 2 veces , el EDP nos chuta cruzado y iremos rápido a tapar el palo contrario de donde estamos y recibiremos un chut del compañero a gol

Estructura del entreno:

Progresión, Punto principal / Énfasis, Pausa


Edad:

Adulto (mayor de 18), U6 - U13, U14 - U19, Cualquier


Duración:

20 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores, 1- 5 jugadores, 6 - 9 jugadores


Tipo de entreno:

Entrenamiento en equipo, Entrenamiento de porteros, Fila metódica, Entrenamiento en grupo


Portero:

3 porteros


Nivel de habilidad:

Cualquier, Principiante, Avanzado

Autor: JOAQUIN LAZARO HERRAIZ


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión, Punto principal / Énfasis, Pausa

OLEADAS 1(Presión en bloque alto)
RONDO TRICOLOR 1
EJERCICIO PARA COORDINACIÓN, BALANCE Y CENTRO DE GRAVEDAD.

Ejercicios similares - Duración:

20 min

PARTIDO(Coberturas 2)
PARTIDO CONDICIONADO(JUEGO DE POSICION)
3 x 2 + centro

Ejercicios similares - Autor:

JOAQUIN LAZARO HERRAIZ

1 c 1 + juego pies
CALENTAMIENTO 10
CALENTAMIENTO PORTEROS 9


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