Desplazamiento de balón + Viscetriz

  • Organización

    4 aros balones 2 picas 1 step

  • Proceso

    El EDP marca para donde quiere que empiece la acción si derecha o izquierda hacemos ida y vuelta en lo aros y desplazamos un balón donde este el EDP hacemos el step 2 veces , el EDP nos chuta cruzado y iremos rápido a tapar el palo contrario de donde estamos y recibiremos un chut del compañero a gol

Estructura del entreno:

Progresión, Punto principal / Énfasis, Pausa


Edad:

Cualquier, Adulto (mayor de 18), U6 - U13, U14 - U19


Duración:

20 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores, 1- 5 jugadores, 6 - 9 jugadores


Tipo de entreno:

Entrenamiento en equipo, Entrenamiento de porteros, Fila metódica, Entrenamiento en grupo


Portero:

3 porteros


Nivel de habilidad:

Cualquier, Principiante, Avanzado

Autor: JOAQUIN LAZARO HERRAIZ


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión, Punto principal / Énfasis, Pausa

PROLONGACIONES
Habilidad con el balón - Variante V
Capacidad Intuitiva

Ejercicios similares - Duración:

20 min

JUEGO DE POSICION 2(Transición ataque-defensa)
PARTIDO REDUCIDO P + 7 v 7 + 2 + P(Transición ataque - defensa)
REPLIEGUE 1.4.2.3.1

Ejercicios similares - Autor:

JOAQUIN LAZARO HERRAIZ

VELOCIDAD DE REACCION 5
FUERZA EXPLOSIVA 6 PORTEROS
CALENTAMIENTO 8


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