Desplazamiento de balón + Viscetriz

  • Organización

    4 aros balones 2 picas 1 step

  • Proceso

    El EDP marca para donde quiere que empiece la acción si derecha o izquierda hacemos ida y vuelta en lo aros y desplazamos un balón donde este el EDP hacemos el step 2 veces , el EDP nos chuta cruzado y iremos rápido a tapar el palo contrario de donde estamos y recibiremos un chut del compañero a gol

Estructura del entreno:

Pausa, Progresión, Punto principal / Énfasis


Edad:

U6 - U13, U14 - U19, Cualquier, Adulto (mayor de 18)


Duración:

20 min


Número de jugadores:

1- 5 jugadores, 6- 10 jugadores, > 10 jugadores


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo, Entrenamiento en equipo, Entrenamiento de porteros, Fila metódica


Portero:

3 porteros


Nivel de habilidad:

Avanzado, Cualquier, Principiante

Autor: JOAQUIN LAZARO HERRAIZ


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión, Punto principal / Énfasis, Pausa

MOVIMIENTO EN ZONA MEDIA
CIRCUITO FUERZA RESISTENCIA 3
JUEGO DE POSICION 8 v 8 + 2

Ejercicios similares - Duración:

20 min

ATAQUE DEFENSA 1-4-1-4-1
PARTIDO REDUCIDO P + 5 X 5 + 1 + P(Amplitud y profundidad)
TRABAJO LINEA DEFENSIVA(Trabajo de lineas)

Ejercicios similares - Autor:

JOAQUIN LAZARO HERRAIZ

CALENTAMIENTO 4 PORTEROS
COORDINACIÓN + CAÍDA LATERAL
CALENTAMIENTO PARTIDOS PORTEROS 3


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