Desplazamiento lateral y despeje

  • Organización

    2-4 balones 1-3 balones 1 entrenador de porteros
  • Proceso

    El portero inicia el ejercicio en el medio de la portería, al aviso del entrenador de porteros va hacia el palo de la portería y lo toca, después , va corriendo hacia el otro palo intentando despejar el tiro que le tira el entrenador.

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis


Edad:

U14 - U19


Duración:

10 min


Número de jugadores:

1- 5 jugadores


Tipo de entreno:

Entrenamiento de porteros


Nivel de habilidad:

Cualquier

Autor: carlos dominguez


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Punto principal / Énfasis

Defensa Zonal (Reducido) 4 Rectángulos
calentamiento 2
Pases con intento de marcar gol

Ejercicios similares - Duración:

10 min

1 c 1 + juego pies (porteros)
Velocidad de reacción y desplazamiento
Coordinación a 3 bandas.

Ejercicios similares - Autor:

carlos dominguez

Posta desplazamiento y blocaje
Reflejos
Velocidad de reacción y desplazamiento


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