DESPLAZAMIENTOS 2

  • Organización

    MUÑECO + 3 VALLAS

  • Proceso

    1.Salto de vallas a un apoyo y posterior estirada para blocar balón lanzado por el compañero.2.Desplazamiento para atacar balón aéreo lanzando por el EP impidiendo que éste toque el muñeco.

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Cualquier


Duración:

20 min


Número de jugadores:

1- 5 jugadores


Tipo de entreno:

Entrenamiento de porteros


Nivel de habilidad:

Cualquier

Autor: JOAQUIN LAZARO HERRAIZ

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión

EJERCICIO DE CONDUCCIÓN 8 PARTIDO(Carrileros y atacantes) circuito de estaciones de velocidad
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • Progresión
  • 25 min

Ejercicios similares - Duración: 20 min

PARTIDO(Contra 1.3.4.3) PARTIDO(Contra sistema 1.4.3.3) RESISTENCIA A LA TECNICA 1 (Pase + control)

Ejercicios similares - Autor: JOAQUIN LAZARO HERRAIZ

VELOCIDAD PORTEROS 3 VELOCIDAD 6 PORTEROS VELOCIDAD REACCIÓN Y COORDINACIÓN
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 05 min


Cargar...