Desplazamiento y 1vs1

  • Organización

    2-4 setas 3-6 balones 1-4 porteros 2-3 entrenadores de porteros
  • Proceso

    1º El portero se desplaza a blocar el balón que el entrenador de porteros lanza entre la portería delimitada por setas. 2º Se desplaza hacia el otro lado de la portería para intentar blocar un balón con bote previo. 3º El entrenador de porteros le pasa un balón a otro entrenador el cual se pone a hacer un 1 vs 1 contra el portero

Estructura del entreno:

Progresión

Edad:

U14 - U19

Duración:

10 min

Número de jugadores:

1- 5 jugadores

Tipo de entreno:

Entrenamiento de porteros

Nivel de habilidad:

Principiante

Autor: carlos dominguez

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión

AUTOMATISMO 1.4.4.2 linea defensiva(basculación y coberturas)
Transición con paredes todo el equipo
  • Más
  • Progresión
  • Final
  • 15 min
POTENCIAR EL SALTO

Ejercicios similares - Duración: 10 min

CALENTAMIENTO 9
Fuerza competitiva (Rondos desplazamiento)
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 10 min
FALTA LATERAL AREA

Ejercicios similares - Autor: carlos dominguez

Posta física y blocaje encima de valla
Posta desplazamiento y blocaje
Velocidad de reacción y desplazamiento
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 10 min


Cargar...