Disputa + transición defensa-ataque

  • Organización

    2 jugadores de banda (carrileros o extremos) y dos jugadores en zona central (medios o delanteros)

  • Proceso

    Se inicia con balón dividido que disputan dos jugadores, deben ganar posesión y abrir balón a banda.

    Tras ello hay centro y entran a remate el jugador que ganó disputa y el otro jugador de banda. El jugador que perdió disputa defiende centro.

Estructura del entreno:

Progresión, Punto principal / Énfasis

Edad:

Cualquier, U6 - U13, Adulto (mayor de 18)

U14 - U19 [Menor de 14]

Duración:

60 min

Número de jugadores:

> 10 jugadores, 6 - 9 jugadores

1- 5 jugadores [3 jugadores, 5 jugadores, Jugadores]

Tipo de entreno:

Fila metódica, Entrenamiento en equipo, Entrenamiento en grupo

Nivel de habilidad:

Avanzado, Cualquier

Autor: Luis Gutiérrez

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